SOYA SOSLU TAVUKLU SEBZELİ MAKARNA

SOYA SOSLU TAVUKLU SEBZELİ MAKARNA

Recipe by semisinmutfagiCourse: Makarna TarifleriCuisine: italyan mutfağıDifficulty: çok kolay

Porsiyon

4

porsiyon

Hazırlık zamanı

30

minutes

Pişirme süresi

40

minutes

Kalori

250

kcal

Toplam zaman

1

hour 

10

minutes

Favori makarnanız olacak

Ingredients

• 🥗 1 adet spageti makarna

• 🥗 600-800 gr tavuk göğsü

• 🥗 3 adet havuç

• 🥗 1 adet kırmızı, sarı ve yeşil dolmalık biber

• 🥗 1 su bardağı bezelye

• 🥗 300 gr soya filizi

• 🥗 2-3 diş sarmısak

• 🥗 4 yemek kaşığı soya sosu

• 🥗 İsteğe bağlı soğan, pırasa ve brokoli ekleyebilirsiniz

• 🥗 Tuz, karabiber, köri ve tavuk baharatı

Directions

• İlk olarak bütün sebzeler yıkanır jülyen şekilde doğranır. Daha sonra jülyen kesilen tavuklar sıvıyağda sotelenir.
• Ayrı tavada havuç ve biberler biraz sotelenir.
• Tavuklar pişince baharatlar ve soya sosu eklenir tuzu kontröllü ekleyin çünkü soya sosunda tuz var. Ardından hafif sotelenmiş sebzeler tavuklara eklenir karıştırılır. Daha sonra soya filizi eklenir en son haşlanmış makarnalar eklenir karıştırılır ve sıcak sıcak servis edilir. Afiyet olsun❤️

Recipe Video

SOYA SOSLU TAVUKLU SEBZELİ MAKARNA tarifi

MALZEMELER

• 🥗 1 adet spagetti makarna
• 🥗 600-800 gr tavuk göğsü
• 🥗 3 adet havuç
• 🥗 1 adet kırmızı, sarı ve yeşil dolmalık biber
• 🥗 1 su bardağı bezelye
• 🥗 300 gr soya filizi
• 🥗 2-3 diş sarmısak
• 🥗 4 yemek kaşığı soya sosu
• 🥗 İsteğe bağlı soğan, pırasa ve brokoli ekleyebilirsiniz
• 🥗 Tuz, karabiber, köri ve tavuk baharatı

TALİMATLAR

• İlk olarak bütün sebzeler yıkanır jülyen şekilde doğranır. Daha sonra jülyen kesilen tavuklar sıvıyağda sotelenir.
• Ayrı tavada havuç ve biberler biraz sotelenir.
• Tavuklar pişince baharatlar ve soya sosu eklenir tuzu kontröllü ekleyin çünkü soya sosunda tuz var. Ardından hafif sotelenmiş sebzeler tavuklara eklenir karıştırılır. Daha sonra soya filizi eklenir en son haşlanmış makarnalar eklenir karıştırılır ve sıcak sıcak servis edilir. Afiyet olsun❤️